Afrodyzjak to substancja, która stymuluje lub zwiększa pożądanie. Afrodyzjaki dla mężczyzn mają za zadanie wydłużyć i wzmocnić erekcję oraz wywołać większą ochotę na seks. Często afrodyzjakami są zwykłe pokarmy i napoje. Uważa się, że działanie pobudzające zmysły ma szampan, kawa z dodatkiem imbiru, cynamonu i koziego mleka, owoce morza, morele zmiksowane z mleczkiem pszczelim. Jednym z najsilniejszych afrodyzjaków dla mężczyzn jest johimbina. Niektóre afrodyzjaki mogą służyć do leczenia psychologicznych problemów, na przykład impotencji.
Naturalne afrodyzjaki dla mężczyzn
Mimo iż dostępne są farmakologiczne środki na potencję, wielu mężczyzn preferuje naturalne afrodyzjaki. Ich zaletą jest fakt, iż pomagają przywrócić sprawność seksualną bez użycia chemikaliów. Niektóre z naturalnych afrodyzjaków są znane ludzkości od czasów starożytnych. Inne są z kolei wynikiem badań i naukowych analiz. Zioła, niektóre owoce i warzywa, a także odpowiednio skomponowane potrawy – to tradycyjne, stosowane w magii ludowej wielu narodowości i społeczności afrodyzjaki. Współczesne badania naukowe potwierdziły, że dzięki dużej zawartości odpowiednich witamin i mikroelementów oraz ich niepowtarzalnym proporcjom, potrawy rzeczywiście mają wpływ na naszą seksualność. Jeśli więc planujesz kolację z ukochanym i zależy ci na romantycznym nastroju i miłosnych uniesieniach, tworząc menu, wykorzystaj naturalne afrodyzjaki. Najlepszym afrodyzjakiem są owoce morza – o ich znakomitych właściwościach wiedziała już Afrodyta. To ona pierwsza nakazywała podobno służącym komponować z nich potrawy przed miłosną nocą. Owoce morza zawierają cynk, selen, witaminę E oraz nienasycone kwasy tłuszczowe. Wszystkie te składniki wpływają na płodność i sprawność seksualną. Najwięcej składników mają ostrygi. Słynny Casanova zjadał jednorazowo 50 sztuk. Popularne są także krewetki, małże, mule i kraby.
Najlepsze afrodyzjaki dla mężczyzn
Sprawdzone afrodyzjaki na potencję, to:
•arginina – aminokwas znajdujący się w mięsie, orzechach, jajach, mleku kokosowym oraz w serze zwiększa przepływ krwi do genitaliów,
•szparag – ma właściwości oczyszczające i zawiera potas, który pomaga utrzymać równowagę wodną w organizmie,
•czekolada – wyzwala serotoninę w mózgu, czyli tak zwany hormon szczęścia,
•damiana – ziołowy lek, który zwiększa częstotliwość stosunków, poprawia sprawność seksualną i odczucia podczas orgazmu,
•kozieradka – powszechnie stosowana przez Chińczyków,
•imbir – wyraźnie poprawia krążenie krwi,
•miłorząb dwuklapowy – jest używany do wspomagania leczenia impotencji,
•żeń-szeń – ma działanie stymulujące,
•miód – dodaje energii,
•epimedium – pomaga w dysfunkcjach erekcji i poprawia libido,
•liczi – zawiera substancje, które ochraniają męskie narządy płciowe przed uszkodzeniem i zmniejszają poczucie zmęczenia,
•maca – peruwiańska roślina, która stymuluje pożądanie, erekcję i orgazm u mężczyzn,
•muira puama – brazylijska roślina, która służy jako męski afrodyzjak,
•różeniec górski – zwiększa libido i najprawdopodobniej zapobiega przedwczesnej ejakulacji,
•safed musli – zioło powszechnie stosowane w ajurwedzie,
•owoce morza – ostrygi, homary, kawior,
•niektóre owoce, na przykład brzoskwinie, pomarańcze i gruszki,
•zielona herbata (krótko parzona).
Najlepszy naturalny męski afrodyzjak żeń-szeń
Żeń-szeń określany jest mianem wszechleku. Jak twierdzą naukowcy nie ma schorzenia przy którym przyjmowanie żeń-szenia nie miałoby pozytywnego wpływu na organizm ludzki. Chińczycy stosują go przede wszystkim jako afrodyzjak, niezwykle ceniąc za skuteczność – jego właściwości zwiększania libido zostały potwierdzone naukowo. Przyczyniło się to do uznania go obecnie za najpopularniejszy naturalny afrodyzjak. Jako afrodyzjak, żeń-szeń powinien być przyjmowany w formie nalewki bądź suszonego korzenia, który należy rzuć. Można również drobno rozdrobniony korzeń zalać wrzątkiem. Tak przygotowany napar studzimy miodem. Warto wiedzieć, że nie można przesadzać z żeń-szeniową kuracją. Jak każda ziołowa kuracja także żeń-szeń potrzebuje czasu na działanie. Starożytna medycyna chińska zalecała, aby jeść go regularnie przez miesiąc. Osoby młode – na wiosnę i jesień. Starsze i te z przewlekłymi dolegliwościami powinny stosować dwumiesięczne kuracje z miesięcznymi przerwami. Zalecane dawki żeń-szenia to od 1 do 3 gram dziennie na osobę, najwłaściwsza pora to między posiłkami. Jeśli żeń-szeń żujemy, warto jego smak poprawić sobie odrobiną miodu. Miód do także znakomity dodatek do herbaty żeń-szeniowej – łyżeczkę posiekanego korzenia zalewamy wrzątkiem i zostawiamy na kwadrans. Jeśli herbatę parzymy w samowarze to taką porcję żeń-szenia możemy zalać nawet trzykrotnie. Do gotowego wywaru dodajemy trochę miodu, można też dodać cytryny. Najsilniejszym działaniem charakteryzują się korzenie z dużą ilością odrostów przypominających męski organ płciowy – nie bez przyczyny już starożytni przypisywali mu zbawienny wpływ na potencję. 200 różnych składników mineralnych zawartych w żeń-szeniu ma zbawienny wpływ na ciało i umysł. Skutecznie podnosi libido oraz wspomaga produkcję hormonów odpowiedzialnych za pobudzenie seksualne. Zawartość takich minerałów jak magnez i żelazo przyczynia się do poprawy potencji. Przy wszystkich jego zaletach warto pamiętać, że korzeń żeń-szenia nie jest polecany dla wszystkich! Z lekarzem przed jego użyciem powinny skonsultować się osoby ze zbyt wysokim ciśnieniem krwi lub chorujące na serce. Nie jest także zalecany dla osób z arytmią lub wytrawnych kawoszy – kawa i żeń-szeń to nienajlepsze połączenie, gdyż zarówno jedno jak i drugie działają pobudzająco. Stronić od niego powinny także dzieci i kobiety w ciąży.
