Hej! To jest przekaz właśnie do Ciebie może powinieneś zwolnić i o siebie zadbać. To nie praca jest najważniejsza ale Twoje zdrowie. Przystań na chwilę i pomyśl co robisz dla siebie? W jaki sposób dbasz o swoje zdrowie? Kiedy ostatnio robiłeś sobie jakiekolwiek badania. Teraźniejszy świat jest taki że każdy jest zabiegany,ciągle tylko pracuje pracuje i pracuje a gdzie czas na odpoczynek i chwile wytchnienia dla organizmu? Zbyt dużo zajęć nakłada nam się na siebie i nie myślimy o tym. Codziennie powinniśmy robić coś aby poczuć się lepiej. Przecież to nasze zdrowie decyduje o tym jak się czujemy i jak będziemy się czuć za kilka lat to że teraz jest wszystko w porządku nie znaczy że zawsze tak będzie. Teraz trzeba pomyśleć o tym jak będziemy czuć się na starość. Należy zadbać o naszą dietę i codzienny ruch. Bo ruch to zdrowie bez niego stajemy się otyli,ociężali i bez energii do życia. Od naszego zdrowi w dużej mierze zależy też nasz wygląd zewnętrzny. Może to czas aby rozstać się z nałogami takimi jak palenie papierosów,które psuje wygląd naszej cery nie mówiąc już o chorobach,które powoduje czy też picie alkoholu które w zbyt dużych ilościach zabija nasze szare komórki. Nie pozwólmy aby nasz teraźniejszy tryb życia zabrał nam to co potem będzie się dla nas najbardziej liczyło,czyli siły witalne i energia. Wszystko w życiu jest ważne ale najważniejsze jest to aby umieć o siebie zadbać.
