Bardzo wiele osób w obecnych czasach uważa iż zioła nie mają żadnego znacznie dla naszego zdrowia oraz wręcz, że bardziej mogą zaszkodzić niż pomóc. Tym czasem ludzie od praktycznie zawsze wykorzystywali zioła do leczenia oraz do wzbogacania swojej diety w niezbędne substancje oraz składniki mineralne, których często brakowało w zwykłej diecie. Zioła są nadal nam potrzebne, choćby właśnie po to by wzbogacić naszą dietę. Ludzie są utrzymywani w takim przekonaniu, że ziła nie wnoszą nic dobrego ponieważ tak jest na rękę wielkim korporacją farmaceutycznym, które zarabiają na naszej niewiedzy oraz na tym, iż korzystamy z suplementacji jaka jest wytworzona w ich laboratoriach i tak wzbogacają się naszym kosztem. Zioła mają w sobie bardzo wiele witamin oraz minerałów, a także są bogate w przeciwutleniacze, co pozwala ochronić nas organizm przed chorobami przewlekłymi oraz wzmocnić nasz system odpornościowy. Niestety o wiele łatwej jest połknąć tabletkę niż pofatygować się o przygotowanie ziół.
