Wpływ księżyca na człowieka – przesądy, czy nauka
Księżyc – jedyny naturalny satelita Ziemi – jest największym obiektem na nocnym niebie. Dzieci opowiadają sobie straszne historie, które podobno mają miejsce podczas pełni, ale dorośli przymykają...
Bycie fit
Obecnie jak można zauważyć panuje moda na bycie fit, jednak czy wiemy na czym ona polega i co tak naprawę odnosi się do tego terminu. Z pewnością...
Dieta Ornisha – czyli siła komponowania posiłków
Podobnie jak omawiana wcześniej dieta OXY, równie wiele wysiłku i uwagi w komponowaniu posiłków wymaga dieta Ornisha. Powstała ona dość dawno, bo w latach 70., jest jednak...
Gorączka reumatyczna
Gorączka reumatyczna to stan, który potrafi być bardzo niebezpieczny dla organizmu. W odróżnieniu od tradycyjnej gorączki, wymaga zawsze natychmiastowej konsultacji z lekarzem i podjęcia leczenia. Dlatego też...
Zgaga w ciąży
U kobiet bardzo często może pojawiać się zgaga w ciąży i powinnyśmy wiedzieć, jak skutecznie możemy sobie z nią poradzić. Będzie ona dla nas bardzo uciążliwa i...
Próchnica – groźny problem naszych dzieci.
W ostatnich latach możemy zauważyć prawdziwą epidemię - jest nią próchnica u dzieci. Niszczy ona ich zęby mleczne i przenosi się na uzębienie stałe. Jakie są przyczyny...
Piękna sylwetka na lato
Każdy z nas chce dobrze wyglądać, zwłaszcza gdy wymarzony urlop już niedługo. Jednak warto pamiętać o tym, że piękna i zdrowa sylwetka wymaga poświęceń. Nie wystarczy wyjść...
Czym jest zdrowy sen?
Cały dzień pracujemy, uczymy się, uprawiamy sport i wykonujemy inne czynności, a w ten sposób spalamy energię i w efekcie z biegiem czasu w końcu zaczynamy odczuwać...
Zdrowe potrawy gotowane na parze
Która z nas nie marzy o zrzuceniu kilku nadprogramowych kilogramów? Niestety jedna czekoladka wieczorem, ulubione ciasteczka podczas oglądania filmu, cukierki jako przegryzka w pracy, spotkanie z przyjaciółką...
Sposoby na szybką naukę
Nasza pamięć nie jest niezawodna przez całe życie. Owszem z wiekiem może się pogarszać, lecz jej stan jest także uwarunkowany naszymi działaniami. Może się zdarzyć i tak,...
